남성 고민 조루 해결법? 수술말고 이것

조루증 때문에 고민하는 분들이 많습니다.

 

배부신경 차단술 같은 수술이나

프릴리지 등의 먹는 조루약,

또는 조루스프레이, 성기 마취제

등을 찾아보기도 하시죠.

 

 

그런 고민때문에 들어오셨다면

잘 오셨습니다.

 

수술을 하시거나 약을 처방 받기 전에,

이 글을 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다.

(이상한 크림을 팔거나 하는 것 아니니 걱정마세요)

 

 

조루의 원인

 

조루를 해결하고자 한다면

조루의 원인을 먼저 파악해야 할 겁니다.

 

 

조루를 많이 찾아보셨다면

조루의 원인을 잘 이해하고 있다고 생각하시겠지만,

사실 대부분이 조루의 원인을 오해하고 계십니다.

 

 

아래와 같은 생각을 해보셨나요?

 

 

"민감한 편이라 금방 사정감을 느낀다"

"음경과 귀두 부위가 남들보다 예민하다"

"삽입 시 느낌이 강해 3분도 안 돼서 사정할 것 같다"

"자위 행위를 하면 2분도 안 돼서 느낌이 온다"

 

 

위와 같은 경험을 해보셨다면,

지금 조루를 겪는 원인이

신체의 민감도 때문이라고 생각하실 겁니다.

 

 

때문에 많은 분들이 '수술'을 생각하거나

마취 성분을 통해 이를 해결하려 합니다.

 

 

 

조루의 원인이 과연 민감한 신체 탓일까요?

 

 

결론부터 말씀드리겠습니다.

 

조루는 신체적 결함에 의한 문제가 아니라

신체 조건화가 잘못되어 나타나는 문제입니다.

 

 

 

 

신체 조건화?

 

조건화(conditioning)란, 자극과 반응이 연결되는 것으로,

인간의 신체가 학습하는 가장 기초적 방법입니다.

 

 

'파블로프의 개' 실험으로 유명한 것이

바로 이 조건화 입니다.

(고전적 조건화라고 합니다.)

 

 

조루증은 성기에 가해지는 자극

또는 심리적 자극과

"사정 행위'가 연결되어

조건화 되면서 발생합니다.

 

 

이것을 이해하고,

신체를 재조건화 하는 훈련을 한다면

조루는 비교적 쉽게 극복이 가능합니다.

 

 

조루해결법의 답을

재조건화 훈련으로 알아봅시다.

 

 

 

 

사례 예시

 

조루 고민을 털어 놓은 분들의

사례를 살펴보겠습니다.

 

 

1)

야동을 보고 자위를 할 떄 1분 안으로 끝납니다.

병원을 가지 않고 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

여자친구와 관계를 할 때도 5분을 못 넘깁니다.

심각한 상황입니다.

 

 

2)

갑자기 조루증세가 생겼습니다.

콘돔을 찾용하지 않으면 3분도 안 돼서 사정합니다.

콘돔을 끼면 조금 늘어 10분 정도는 합니다.

전에는 자위도 10분 이상했는데 자위 시간도 크게 줄었습니다.

자위를 많이해서 그런것인가요?

조루 해결법이 궁금합니다.

 

 

 

어떻게 생각하시나요?

이런 사례의 분들이

신경 차단수술을 받거나

약을 먹는 것이 답일까요?

 

 

사례 분석

 

첫번째 분의 경우,

스스로 과민성 조루라고 생각할 가능성이 큽니다.

그래서 이런 분들이 수술을 많이 받습니다.

 

이 부분에 관해 제가 과민성 조루(민감성 조루)에 관한

글을 써둔 것이 있으니 같이 참고하시면 좋겠습니다.

 

 

민감성 조루, 유형과 혼자서도 극복 가능한 방법

 

 

간단하게 설명하면, 야동을 볼때 1분만에 사정해도 괜찮습니다.

스스로 극도의 민감성 체질이라고 주장한 분들조차

재조건화 훈련을 통해 사정 시간을 늘렸습니다.

 

 

"민감한 음경 때문에 조루라고 생각했는데

결국 그게 아니었네요. 신기합니다."

 

 

 

이런 사례의 경우, 단순하게 말해

'야동 보는 행위 + 자위' 라는 자극과

'이른 사정' 이라는 반응이 연결되어

신체에 조건화 된 상태인 것입니다.

 

이 조건화는 실제 성관계에도 영향을 미칩니다.

 

파트너와 관계시 야동에서 본 장면의 느낌과

유사한 자극을 받거나 스스로 상상한다면

조건화에 의해 사정이 바로 나오게 되는 것입니다.

 

 

 

재조건화를 통해 자극-반응 관계만 바로 잡으면

해결될 문제입니다.

 

 

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두번째 사례 같은 경우가 많습니다.

 

 

콘돔 착용시에는 관계 시간이 늘어나다보니

콘돔 착용으로 성감이 둔화되면 길게하는 것이라 착각합니다.

 

결국 음경 신경을 차단하는 수술로

해결이 가능하다고 오해하게 됩니다.

 

 

이런 판단을 주의해보셔야 합니다.

 

 

현재 신체는

'콘돔 없이 성관계 한다'는 자극이 들어오면

'이른 사정'이라는 반응을 하도록 조건화 된 상태입니다.

 

이때는 맨 살로 하는 관계 상황에서도

사정이 늦춰 질 수 있도록

신체를 다시 조건화 하는 훈련을 진행해야 합니다.

 

 

자위 행위시에도 마찬가지 입니다.

손으로 자극할 시 '빠른 사정'을 하도록 조건화 된 겁니다.

 

 

 

결론

 

성인용품을 자주 사용하면 조루에 걸릴까요?

누군가는 지루에 걸린다고 하던데요?

 

음란물을 많이보고, 자위를 많이하면

지루가 될까요, 조루가 될까요?

 

 

결론은 둘 다 될 수 있다입니다.

 

조루증, 지루증은 모두

신체가 어떻게 조건화되느냐에 달렸습니다.

 

 

실제로 지루를 겪다가 조루가 된 사람,

조루 였다가 지루가 된 사람들도 많습니다.

검색해보시면 아실 겁니다.

 

음경이 민감하여 조루가 된다면

위와 같은 케이스는 무엇입니까?

 

 

 

의사들조차 조루증은 심리적 요인이 크다고 합니다.

 

조루해결법은 결국 심리학으로

접근해 볼 필요가 있습니다.

 

 

 

조건화는 행동 심리학의 영역입니다.

신체를 재조건화하여 정상화 하는 방법이 궁금하다면,

 

 

아래 맨즈트레이너 웹사이트에서

'신체 재조건화' 를 읽어보시기 바랍니다.

 

 

 

http://mestrainer.co

(맨즈트레이너 - 행동 심리학 기반 성 기능 훈련)