조루 극복을 위한 시만즈 기법 방법/효과/후기 (정지시작법)

 

 

 

 

조루 극복을 위한 훈련으로 알려진 여러가지 기법들이 존재합니다.

그만큼 조루증으로 고생하고 있는 남성들이 많다는 반증이기도 합니다.

 

 

여러가지 훈련법들 중,

파트너 함께 조루를 극복하는 훈련법도 있습니다.

 

오늘 소개할 시만즈 기법이 그것입니다.

 

 

 

 

시만즈 기법?

 

시만즈 기법은 정지-시작법으로도 알려진 조루 치료 운동입니다.

비뇨기과 의사인 시만즈가 고안하여 시만즈 기법이라 불립니다.

Stop-Start Method로도 알려진 간단한 방법입니다.

 

 

 

훈련 방법

 

여성과 관계를 하며 질을 통해 사정감을 느끼는 것이 아니라,

손으로 음경을 자극하여 사정감이 올라오면 중단합니다.

 

사정감이 가라앉으면 다시 음경을 자극합니다.

이것을 반복합니다.

 

이때 남성이 본인의 손으로 하는 것이 아니라,

여성 파트너가 손으로 음경을 자극하여 사정 느낌이 오도록 만드는 것이 포인트입니다.

 

사정 느낌이 오면 중단하고, 사정 느낌이 없어지면 다시 진행합니다.

 

 

 

훈련 단점

 

시만즈 기법은 파트너의 협조가 매우 필요합니다.

성관계 도중 서로 만족적인 관계를 하는 것이 아니라,

사실상 상대에게 훈련 도움을 요청하는 것이기 때문에

깊은 대화가 가능한 파트너가 있지 않은 이상 어려움이 있습니다.

 

 

사정감이 들면 멈추고, 다시 가라앉으면 자극하는 방법으로

조루를 극복하는데 얼마나 걸릴까요?

 

많은 남성들이 이 정지시작법 훈련법을 시도해보았으나

중도에 포기하거나 효과를 보지 못하고 접는 것이 일반적입니다.

 

 

 

훈련 효과

 

장기간 훈련을 유지해야 하며,

가이드대로 본인의 손이 아닌 여성의 손으로 진행해야 하는 점에서

이 훈련을 제대로 해낼 수 있는 사람 자체가 적습니다.

 

효과 자체에 대한 후기도 적어

효과성에 대해 확실한 보장은 어려우나,

 

비뇨기과 의사가 고안한 방법인만큼

훈련이 제대로 진행되고 오랜 시간 적응한다면

조루에 효과가 있을 것으로 예상됩니다.

 

 

 

 

시만즈 훈련에 대한 대안

 

 

조루가 발생하는 원인을 제대로 파악하고 접근하는 것이 중요합니다.

 

조루에 대한 가장 흔한 오해는,

유별나게 음경의 신경이 민감하여 생긴다는 것입니다.

 

제가 본 블로그의 칼럼에서 여러 차례 설명하였듯,

조루증은 신체적 결함에 의한 현상이 아닙니다.

 

 

 

귀두 및 그 주위 신경은 발기가 되면

누구나 신체에서 가장 민감한 부위입니다.

 

유별나게 민감하여 조루가 된다면,

지루증 환자는 유별나게 귀두와 음경만 무감각한 사람일까요?

 

 

조루증의 정확한 원인은

잘못된 조건화 (conditioning) 입니다.

 

신체가 성관계와 빠른 사정을 조건화 해버렸기 때문에,

생각이나 의식 없이 저절로 이른 사정이 이루어지는 것입니다.

 

 

때문에 조루 극복 훈련의 올바른 방법은

신체 재조건화 (re-conditioning)를 위한 훈련을 하는 것입니다.

 

 

그 방법이 궁금하시다면,

아래 사이트에서 칼럼을 참고하세요.

 

 

http://menstrainer.co

맨즈트레이너

 

지금 당장 조루증이 심해 걱정이라면,

30일 이내로 새로운 사람이 될 것입니다.